Bintang Pos, Surabaya – Melewatkan satu malam tanpa bisa menutup mata dengan nyenyak pasti pernah dialami sebagian besar orang. Akibatnya, waktu tidur malam berkurang dan esok paginya saat bangun tidur tubuh terasa tidak berenergi. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Aktivitas yang sering dilakukan saat bulan Ramadan salah satunya adalah bukber atau buka bersama. Kegiatan yang biasanya dilakukan di luar rumah ini seringkali menimbulkan gangguan pencernaan akibat terlalu banyak pilihan menu dan kalap. Lantas bagaimanakah menu yang aman untuk berbuka di luar rumah agar tetap sehat? Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Saat ini ada berbagai macam hand sanitizer yang dijual di pasaran. Tak heran di setiap tas yang dibawa, selalu tergantung benda mungil itu. Apakah hand sanitizer bisa menggantikan aktivitas cuci tangan dengan air? Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Selama kurun waktu Januari 2013 hingga Juni ini sudah ada 15 warga Kabupaten Pacitan yang tertular virus HIV/AIDS. Namun diduga jumlah tersebut hanyalah fenomena puncak gunung es. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Untuk tidur lebih nyenyak, seringkali orang mandi air hangat atau minum susu sebelum tidur. Ada cara lain yang dapat dilakukan untuk membuat tidur lebih nyenyak, yaitu dengan mendinginkan bantal terlebih dahulu di dalam lemari es. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Memasuki Ramadan, stok darah di Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Malang menipis. Hal itu dikarenakan antusias masyarakat untuk mendonorkan daranya sem bualn puasa menurun. Jika pada hari biasa jumlah pendonor sebanyak 80 hingga 100 orang per hari, pada bulan Ramadan jumlah pendonor hanya sekitar 30 orang per hari. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Sistem pencernaan (lambung, usus, dsb) melakukan beberapa fungsi penting, seperti: digestif, ekskretori, endokrin, eksokrin, dsb. Beragam fungsi inilah yang merupakan target dimana obat bisa “bekerja” secara tepat dan maksimal. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Menteri Kesehatan (Menkes) Nafsiah Mboi kerap memanfaatkan situs berbagi video Youtube untuk menyampaikan pesan-pesan kesehatan. Di bulan puasa ini, Menkes kembali eksis dengan ajakan untuk berhenti merokok bagi yang masih merokok. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Banyak orang telah mengetahui penggunaan sepatu hak tinggi atau high heels bisa berbahaya bagi kesehatan. Meski begitu tampaknya tak sedikit wanita yang menjadikan high heels sebagai ‘must have item‘ mereka. Continue reading →
Bintang Pos, Surabaya – Bagi para perokok, ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan momentum yang tepat untuk berhenti merokok mengingat mereka akan berhenti merokok sejak sahur sampai berbuka puasa. Continue reading →